聽懂英語本就不是我們與生俱來的能力，英文聽力也常常是非母語的學生在學習過程中的一大罩門。有些人即使文法背得很熟，閱讀能力也不錯，在各種考試也都能拿高分，而且也會說幾句簡單且流利的對話，明明語言程度並不差，但是聽起英文來還是一籌莫展，老是有聽沒有懂。
雖然英語並不是我們的母語，加上語言環境的限制，在學習上本來就有先天上的不利因素，但是要學好聽力也不是不可能的任務。如果您還不知要如何練習英文聽力，利用以下介紹的方法與技巧，即使不想上補習班，只要多用心學習，絕對也能增進自己的英聽能力。
Youtube英文聽力解說 – 分享聽力練習的關鍵字秘訣
1. 選擇適合的英文聽力練習教材
首先你要尋找專業又有效率的網路學習資源，像是聽力練習網站、MP3與免費的英文app或是Podcast，最好是還能下載文字稿(transcripts)，並按自己的程度選擇適合的練習教材。另外，如果您有高中以上的英文程度，可以利用CBC Podcasts、NPR新聞故事、BBC線上英文廣播電台訓練自己的聽力。
2. 體認正確的心理策略
除了每天定時定量的聆聽英文聽力教材之外，健康的心理素質也是學好語言不可或缺的一環。因為不管你學了多久的英文，在練習聽力時仍然會因為聽不懂而受挫，這是必經的過程，而正確、健康的心理因素能幫助你盡快戰勝瓶頸，達到事半功倍的效果。正確的心理策略可簡略為以下四點：
- 接受事實，你無法聽懂練習教材上的每一個英文字。
- 放輕鬆，即使遇到你聽不懂的時候，或是很長一段時間聽力沒有進展，還是要保持輕鬆，緊張、擔憂等情緒沒有正面的幫助。
- 千萬不要將聽到的英語試圖在頭腦裡翻譯成中文。這是兩種不同的語言，應該培養各自的語感與理解力。
- 練習英文聽力時先理解重點和大方向，切勿過於專注在每個小細節。
3. 切勿嘗試翻譯成中文去理解
大部份的人在聽教材練習時，總是習慣性地試圖將聽到的英語翻譯成母語(中文)，尤其在遇到沒聽過的英文單字時，總是越想靠翻譯成中文來理解每一個細節，但是當你將注意力集中在更熟悉的母語時，反而容易讓大腦漏失掉更多的資訊，更難理解英文聽力練習的內容。
倘若養成「自動翻譯」的習慣，往後在現實生活中與他人對話時，更有機會遇到障礙，因為對方在你試圖翻譯的同時仍持續在進行對話，反而讓你漏失掉更多訊息，也會讓大腦在訓練英文聽力時產生屏障，並且阻礙你的進步。
4. 尋找關鍵字增強英文聽力
英文聽力練習的技巧之一就是找出關鍵字(或關鍵詞句)，那是整個教材的重點。多數人在談話間會不停的重複說某些用語，或許不是使用相同的英文單字，但總會反覆提到類似的觀點和訊息。
所以在練習的過程中，先別急著翻譯成母語，而是訓練自己找出內容的重點，即使第一次沒聽懂，但也能在交談中藉由第二次、第三次的機會理解對方。只要能更快更熟練的抓到關鍵字，絕對能提升學好英文聽力的自信。
5. 保持平常心
維持平常心也是需要練習的英文聽力技巧之一，有時同學的英文程度不差，在訓練中也沒有過於艱深的英文單字，但是卻因為太過緊張，卡在某個單字進而影響到整句話甚至錯失整個段落。
所以在練習聽力時，一定要保持冷靜，即使遇到聽不懂的內容，也要保持平常心，並訓練利用最關鍵的英文單字或句子來加強聽力理解能力。
6. 選擇有興趣的練習教材
利用英文聽力網站最大的好處是你可以自由選擇不同的練習主題跟教材。大體而言，有興趣的題材不僅百聽不厭，還能幫助你學習和興趣相關的單字或片語跟短句，進而維持練習英文聽力的熱情與動力。
持續練習才是有效學好英文聽力的方法
或許對於現在的你來說，這幾個英文聽力練習的方法與技巧是在鼓勵你不去學習細節，但是只要你肯試著多練幾次，你會發現這是值得花時間努力的學習方向。
所以，選對實用的練習網站或是英文聽力app跟免費的Podcast，並持之以恆的多聽多學，就能在學習的過程中培養出敏銳的英語語感，幫助你更快速地掌握學好英文聽力的技巧，日後就會更容易將英語融入於自己的日常生活或是工作中。